do szczęscia

Zrób miejsce na nicnierobienie

20 czerwca 2017

Ciągle za mało? Ciągle chcesz jeszcze? Za mało odpoczynku? Za mało ruchu? Za mało z dziećmi? Za mało ze sobą?

A daj temu wszystkiemu spokój i zrób przestrzeń na nic. Na nicnierobienie, nicniemyślenie, nieplanowanie, niezamartwianie. Co Ty na to?

Jak?

1) Ćwicz głębokie oddychanie. Może nie jest to zupełnie nic, ale maksymalne minimum, by żyć:)
2) Wpisz nicnierobienie do kalendarza. Sama wiesz najlepiej kiedy przyda Ci się taki czas najbardziej.
3) Zalegnij, gdzie Ci najwygodniej i ciesz się tym, że jesteś. Psst. To leży szczęście.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply